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Qu'est-ce que le Maté ?
La Yerba Maté, parfois appelée "thé du Paraguay", est une plante sud-américaine du genre Ilex, appartenant à la famille des Aquifoliaceae.
Ses feuilles, torréfiées et infusées dans l'eau chaude permettent de produire le Maté, une boisson stimulante et riche en caféine.
Les bienfaits du Maté
Combat la fatigue
La Maté contient de la caféine ce qui permet de stimuler le système nerveux et ainsi de lutter contre la fatigue. À titre d'exemple, il en contient environ deux fois moins que la café.
Effet coupe-faim
En France tout comme en Angleterre, le Maté est utilisé comme adjuvant pour les cures d'amaigrissement, notamment pour son effet coupe-faim.
Un antioxydant naturel
Le Maté est un très bon antioxydant naturel. Il en contient presque deux fois plus que le thé vert, déjà réputé par sa richesse en antioxydant.
